Die Tuina Anmo Praktik ist eine chinesische Massagetechnik und steht für Schieben (Tui), Greifen (Na), Pressen (An) und Reiben (Mo). Es ist eine der ältesten manuellen Therapien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Sie setzt nicht bei lokalen Beschwerden an, sondern betrachtet Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit. Ziel ist, Blockaden in den Energiebahnen aufzulösen und den Energiefluss auszugleichen und zum Fließen zu bringen.
Die Ernährung spielt ebenfalls eine Rolle. Wir sehen uns an, welche Nahrungsmittel nach den 5 Elementen für Sie geeignet sind. Denn Essen soll schmecken und gut tun.
Wirkung von Tuina Anmo
- Ihr Körper entspannt sich, die Zellen regenerieren sich
- Muskeln und Sehnen werden geschmeidig und beweglich
- Blut und Körperflüssigkeiten zirkulieren besser
- das Immunsystem wird angeregt und stabilisiert
- das Gleichgewicht zwischen Ying und Yang wird hergestellt
- Ihr Körper wird wieder sensibel und nimmt Warnsignale früher wahr
Einsatzbereiche von Tuina Anmo (Auszug)
- Fördern der allgemeinen Gesundheit, Revitalisierung
- Vorbeugen chronischer Erkrankungen z.B. Kopfschmerzen, Verspannungen
- Schlaflosigkeit, Stress, Konzentrationsschwierigkeiten
- Burn-out, Depression, Schlaganfall
- Lindern von Schmerzen z.B. Menstruationskrämpfe
- bei Narbenstörungen
Ablauf von Tuina Anmo
- Besprechung Ihres Gesundheitszustandes (Anamnese)
- Analyse nach Sehen (Gesicht, Zunge, Augen), Hören (Stimme, Atmung),
Geruch, Puls - Auswahl der geeigneten Behandlungsmethoden
- Hilfsmittel sind Moxibustion (= lokale Wärmebehandlung), Schröpfen, Laser, Guasha (=Schabetechnik bei schmerzenden Muskeln)
- Tipps (z.B. Ernährung) und Übungen für zu Hause
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- per Telefon +43-650-767 66 88
- per E-Mail elisabeth.bohun@impuls-massage.at
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